ホームトレーニーが参考にするべき書籍【肉体改造のピラミッド。肉体改造のピラミッド トレーニング編 | Eric Helms, Andy。eBook公開!肉体改造のピラミッド 〜トレーニング編。筋力と筋肉の構築に関する実践的なガイド。肉体改造のピラミッド 栄養編 | Eric Helms, Andy Morgan, 八百。- タイトル: 肉体改造のピラミッド トレーニング編- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- 出版社: ATHLETEBODY- 定価: 5,700円ご覧いただきありがとうございます。看護管理シリーズ 6冊セット 2019年版。